Fasten im Alltag

        Gewinn durch Verzicht

  •  Einstieg ins Fasten
  •  Den Organismus entlasten
  •  Energien wecken
  •  Neuanfang für Körper und Geist
  •  Ziele erreichen

Bei dieser Veranstaltung führe ich Sie durch Ihre ambulante Fastenzeit.

Wir treffen uns zu einem ersten Informationsgespräch und Kennenlernen.

In den darauffolgenden Tagen erleben Sie gemeinsam mit der Gruppe die Fastenzeit.

Wir besprechen den Einstieg ins Fasten (Einkauf, Entlastungstage, Abführen usw.)

Und den Verlauf der gesamten Fastenwoche (Körperpflege, Leberwickel, Befindlichkeit usw.)

Zur Entspannung machen wir eine Wahrnehmungsübung in der Natur.

Unser letzter Abend wird das gemeinsame Fastenbrechen sein.

Sie erhalten ein von mir erstelltes Fastenkonzept mit Rezepten und Tipps für die Nachfastenzeit.

 

Veranstaltungszeiten:       6 x 1 Stunde

                                            Termine nach Absprache

                                       

                                    

                                    

                                     

                             

Veranstaltungsort:            Sonnenberger Straße 64, 65193 Wiesbaden

                                        

 

Teilnahmekosten:             150,00 Euro pro Person